Eine achtsamkeits- und körperorientierte Zusatztechnik, die Ihre gewohnten Denk-, Fühl- und Verhaltsmuster mit Humor und Leichtigkeit verändert.
Coaching zur persönlichen Selbstbefreiung: Stressbewältigung und Burn-Out Prophylaxe mit PEP® und Achtsamkeitstraining – für einen befreiten, offenen Kopf und ein erleichtertes Herz.
Mit Achtsamkeitsübungen stressige Situationen durchleuchten und entlarven – um mit den Herausforderungen des modernen Lebens Schritt zu halten und den Kontakt zu sich selbst wieder herzustellen.