– PEP nach Dr. Bohne
PEP® ist eine achtsamkeitsbasierte Technik, bei der sich durch das Selbst-Beklopfen von Akupunkturpunkten parafunktionale Emotionen leicht und schnell reduzieren lassen. Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster werden durch eine Verstörung neuronaler Netzwerke verändert. PEP erkennt Lösungsblockaden oder Selbstsabotagemuster, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen und unser Potenzial zu leben.
Auch Kinder und Jugendliche mit Ängsten, Selbstwertproblemen und Versagensängsten können von der Anwendung der Klopftechnik profitieren.
Bei folgenden Situationen bietet sich PEP an:
Stress und Burn-out-Prävention
Auftritts- und Präsentationsängste
Versagensängste
Höhen- und Flugangst
Schlafstörungen
Veränderung von Verhaltensmustern
Selbstwertproblemen
Lebenskrisen